Auch wenn uns das Leben immer wieder Grund zum Ärgern liefert und wir uns in solchen Ärger-Situationen ohnmächtig fühlen, haben wir es letztendlich selbst in der Hand, ob wir uns ärgern oder nicht.
Sie wollen Ihre Ärger-Fallen erkennen, vermeiden und Ihren individuellen Weg entdecken, wie Sie Ihre Ärger-Themen klar und für andere annehmbar ansprechen können? > Dann sind Sie hier richtig!
Ihr persönlicher Nutzen:
➞ Sie gehen proaktiv und gelassen mit Ärger und Kritik um
➞ Entspannter Umgang mit unterschiedlichen „Ärgertypen“
➞ Sie nutzen Ärger für positive Veränderung
➞ Sie schaffen es, Ärger loszulassen
➞ Sie gehen souverän mit aufgebrachten Mitmenschen um, ohne Ihren Ärger zu unterdrücken
➞ Sie lernen, Ihren Ärger konstruktiv anzusprechen
➞ Sie verbessern Ihre (Er)Lebensqualität
➞ Sie sorgen für Ihre Gesundheit
