Du bist bei mir genau richtig, wenn du:
- deine Gesundheit auf eine ganzheitliche Weise verbessern möchtest.
- dir mehr Lebensqualität wünscht, auch wenn dich chronische oder akute Erkrankungen im Leben einschränken.
- motiviert bist, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
- auf der Suche nach individuellen, auf dich abgestimmten Lösungen bist.
- energetisch begleitet werden möchtest.
- Folgeerkrankungen von Diabetes oder Bluthochdruck vorbeugen möchtest.
Was mir wichtig ist:
- Mein Gesundheitscoaching ist eine einfühlsame Begleitung, die sich nach deinem Tempo richtet.
- Die Maßnahmen, die wir besprechen lassen sich im Alltag integrieren und bereiten Freude, sodass es leichter ist, gesünder und glücklicher zu sein. Bei der Umsetzung gehe ich ganz auf deine Stärken ein und hole dich dort ab, wo du stehst.
- Bei allen meinen Behandlungen und Gesprächen ist mir eine vertrauensvolle Basis wichtig, ich nehme dich und dein Thema ernst und gehe verschwiegen damit um.
- Ich sehe mein Angebot als Ergänzung zu medizinischen und therapeutischen Behandlungen - niemals als Ersatz. Bei Unklarheiten tausche ich mich mit behandelnden Ärzten und Therapeuten aus.
Wie läuft ein Gesundheitscoaching ab?
- Nach der Terminvereinbarung sende ich dir einen Wochenerhebungsplan zu, dieser bringt Klarheit über deine Routinen und deinen Lebensstil.
- Um ein umfassendes Bild von deiner Gesundheit zu erhalten, findet das Erstgespräch in ruhiger, angenehmer Atmosphäre in meinem Behandlungsraum statt.
- Beim ersten Treffen erheben wir deinen Ist-Zustand und definieren erste Maßnahmen mit denen du deinem Ziel näher kommst. Wichtig ist mir dabei deine Ressourcen und Stärken optimal einzusetzen.
- Die weiteren Treffen werden auf die einzelnen Schritte und deine Bedürfnisse abgestimmt, ich empfehle am Anfang 1x wöchentlich zu mir zu kommen.
Mein Fachwissen basiert auf jahrelanger Erfahrung als:
- Gesundheitcoach
- Gesundheits- und Krankenpflegerin - sowohl in der Hauskrankenpflege als auch in der stationären Pflege
- Energetikerin
- Aromatherapeutin und Aromapflegerin
- Mentaltrainerin
- Fastenleiterin
